Kesehatan
5 Menit Peregangan Pagi yang Bikin Badan Tidak 'Kaget'
CoA - Pagi hari sering terasa seperti tombol “langsung hidup”. Alarm berbunyi, mata terbuka, lalu kita seger…
CoA - Pagi hari sering terasa seperti tombol “langsung hidup”. Alarm berbunyi, mata terbuka, lalu kita seger…
CoA - Teknologi diciptakan untuk mempermudah hidup manusia. Pesan bisa sampai dalam hitungan detik, informas…
CoA - Banyak orang mengira Puasa adalah soal menahan. Menahan lapar, menahan haus, menahan diri dari hal-hal…
CoA - Banyak orang menunda hidup sehat karena merasa olahraga harus selalu berat. Harus berkeringat banyak, …
CoA - Di zaman yang serba cepat, rasa bosan sering dianggap musuh. Sedikit saja ada jeda, tangan langsung me…
CoA - Ada satu perasaan yang sering diam-diam kita simpan, yaitu merasa harus selalu sibuk agar hidup terasa…
Sering kali kita ingin hidup berubah… langsung sekaligus. Ingin besok bangun jadi lebih disiplin. Ingin mul…